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保持成长的六个习惯,送给渴望改变的你
2022-04-17 22:32:35 来源:人民日报 作者: 【 】 浏览:147次 评论:0


一个人的成长,必定是要经过淬炼,从精益求精的磨练中锻造而来的。想要获得成长,就必须持续地努力和付出。保持成长的六个习惯,与渴望改变的你共勉。


迷茫时,坚持学习


  有时,困扰我们的不是事情本身,而是你认知的局限。只有在不断的学习中,你才能不断提升自己的格局和境界,在遇事时不易陷入迷茫。不断学习的你,会有更丰富辽阔的内心,不会再为了眼前的得失抱怨,也不会为了小事与他人纠缠,更不会轻易跟自己较劲。你要知道,学习中的每一刻,都在帮助你驱散眼前的迷惘,收获更从容、快乐的自己。


疲惫时,好好睡觉


  有人问,当你感到疲惫、没有斗志的时候,做点什么比较靠谱?一个高赞回答是:“没有哪种疲惫,是一场好觉解决不了的,如果不行,就两场。”在生活中,每个人都有各自的苦和累,所以我们要学会给自己的身心松绑。好好去睡一觉,让身体得到充分休息。有时,一个好的睡眠就可以让你恢复活力、心情变好。


愤怒时,控制脾气


  把脾气发出来是本能,把脾气收回去才是本领。没有人天生好脾气,从来不生气。但如果我们总是由着性子来,不仅解决不了问题,还容易造成新的麻烦。当坏消息传来时,深呼吸数到十再着手解决问题。忙碌归忙碌,疲惫归疲惫,千万别乱发脾气。


失落时,赞美自己


  我们最需要的其实不是别人的赞美,而是自我肯定。失落时,告诉自己“我很棒,我可以”,不去过分在意别人对你的态度,不去过分关心别人的成功,你只需要不断发现自己的闪光点。坚持下去,一段时间过后,你就会变得自信、乐观,从而感受到认可自己带来的强大力量。


独处时,不惧孤独


  有人说:“一个人只有在独处时,才能成为他自己。”你有多久没和自己好好“聊天”了?是啊,忙着工作,忙着家庭,我们总没什么时间留给自己。何必那么着急呢?学会享受每次的独处,感受时光在指尖流淌,感受春风细雨夏夜和冬雪,这日子就十分美好。


负重时,适当放下


  当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。人生在世,谁都会有放不下的人和事。放下,不是让你丢弃或遗忘,而是让你不要困在过去的人和事里止步不前。放下名利,收获淡然;放下过去,收获成长。和倔强的昨天告别,人生才有无限的可能。


Tags:保持 成长 习惯 送给 渴望 改变 责任编辑:巴山一民
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